Praxis für Psychotherapie in Kamen
Professionelle Psychotherapie, bei der Sie im Mittelpunkt stehen.
Wir glauben fest daran, dass Heilung im Dialog & in Zusammenarbeit entsteht. Lassen Sie uns Hand in Hand arbeiten, um Licht in dunkle Tage zu bringen und Wege zu finden, die zu Wachstum und Erneuerung führen.
Hasan Aslantürk
Unsere Leistungen
Ganzheitliche Wege zu mentaler
Stärke und Wohlbefinden
Psychotherapie
Kognitive Verhaltenstherapie - Überwinden Sie hinderliche Gedankenmuster mit bewährten Strategien, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
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PsyRENA
Unterstützung auf Ihrem Weg: Individuell abgestimmte Reha-Nachsorge, die Ihnen hilft, den Alltag nach einer Rehabilitation wieder zu meistern.
Schwere Zeiten müssen Sie nicht allein durchstehen.
Häufige Missverständnisse ‒ Was Psychotherapie wirklich bedeutet
"Psychotherapie ist nur für 'verrückte' Menschen."
Viele glauben fälschlicherweise, dass nur Menschen mit schweren psychischen Störungen oder die als "verrückt" angesehen werden, eine Psychotherapie benötigen. Dieses Vorurteil ignoriert die breite Palette von Gründen, aus denen Menschen therapeutische Unterstützung suchen, einschließlich alltäglicher Stressfaktoren, Lebensübergänge und persönliches Wachstum.
"Über Probleme zu sprechen, ändert nichts an der Situation."
Einige Menschen sind der Meinung, dass das Sprechen über ihre Probleme oder Gefühle keine praktischen Lösungen bietet und daher nutzlos ist. Sie erkennen nicht, dass das Verbalisieren von Gedanken und Gefühlen ein wichtiger Schritt zur Bewältigung und zum Verständnis der eigenen Situation sein kann.
"Eine Therapie zu beginnen, bedeutet, dass ich schwach bin."
Der Glaube, dass das Suchen von Hilfe ein Zeichen von Schwäche ist, hält viele davon ab, eine Therapie in Betracht zu ziehen. In Wirklichkeit erfordert es Stärke und Mut, sich seinen Problemen zu stellen und Unterstützung zu suchen.
"Psychotherapie ist zu teuer."
Die Sorge um die Kosten kann ein großes Hindernis sein. Viele sind sich nicht bewusst, dass es je nach Land und Region verschiedene Unterstützungsangebote und Abrechnungsmöglichkeiten über Krankenversicherungen gibt.
"Ich kann meine Probleme selbst lösen."
Ein starkes Unabhängigkeitsgefühl oder der Wunsch, sich selbst als fähig zu beweisen, kann Menschen davon abhalten, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dies kann zu einer Isolation führen und die Probleme verschlimmern.
Gedankenraum
Blogartikel rund um die Themen mentale Gesundheit und Psychotherapie.